美容と健康は永遠のテーマだよね

明日からフラの発表会の練習開始でーす。
それだけでもワクワクドキドキなんだけど、、プイリも一緒にやる事になって、初試みなので期待と不安とやる気でいっぱいです。　気持ちも落ち着くかとゆっくり入浴して　スキンケアして明日へ向けて準備万端です　　　
これから腹筋してから寝ます(o＾▽＾o)ノ

今日の仕事は、外回り。。
雨降る中、ホント良く歩いたわ～♪ﾔﾀ━ヽ(*´∀`*)ﾉ ━!!!!

腰に付けた万歩計も　今日は、目標の一万歩を超えていたので、頑張った自分にご褒美です
で、自分用に　メガリッチ　ウルトラダブル　買っちゃいました♪　お目目がばっちり大きくなる優れ物です(o^－^o)

今日は、ウオーキングしながらの仕事で一石二鳥でした♪

夕食は、ヘルシーメニューでばっちりです(o＾▽＾o)ノ

ゆっくり温泉にでも行きたいなあ～。。
仕事は忙しいけど、、、『貧乏暇なし』って言葉通り、良く考えたら温泉に行ける時間も無いのです。

気分転換で、近くのお風呂屋さんへ家族で行ってみよう♪
そのお風呂屋さん、いろんな種類のお湯が楽しめて、岩盤浴もあって、エステもあるのです♪

充実していてお勧めお風呂屋さんです♪
ウチは、温泉行きたい～って誰かが言うと、このお風呂屋さんへＧＯと向かうのですεεε(っ・ω・）っ━━★☆★☆
　　

最近、気になるアンチエイジングコスメがあって、お友達にも勧めて一緒に使っている。

最近、寝不足だとシミが目立ったり、たるみが酷かったりと、悩みは、次々尽きない物だから、良さそうなコスメがあれば、次々試してみたくなる。

いくつになっても女にとって、美肌は永遠の憧れですもの
アンチエイジングに磨きをかけて、若返るぞー

新型インフルエンザのブームが少し落ち着き、周りでもインフルエンザ対策も甘くなって、ちょっと安心して来たこの頃、次男がインフルエンザになってしまって大騒ぎ

次々家族に伝染すると大変だから、家の中でマスクをして１週間過ごしました。

お陰で、次男以外は、家族誰もうつる事なく　新型インフルエンザ菌が出て行ってくれました

ウチは、子供達全員が、喘息持ちで新型インフルエンザには、覚えていたので、マスクは必需品でしたぁ～